Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2240 kcal
|
Grasa: 108,81g | Prot: 112,48g | Carbh: 207,60g.
Desayuno: Ёбатон Белковый Коктейль , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almuerzo: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Остро-Кислый Суп. Cena: Ермолино Чебурек, Ёбатон Белковый Коктейль , Sibereco Кедрокофе Классический без Сахара, Майонез, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Чеснок, Оливковое Масло, Картошка Тушеная, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфеты "Мореход", Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Roshen Шоколад Аленка, Шармэль Зефир Яблочный, Twix Mini, Банан. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlyonushkaAlyonka
|