Diario de ErdbeerElfe, 14 ene. 21

Philipps Geburtstagsessen abends plus mittags kitamaultaschen....
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
1785 kcal Grasa: 45,69g | Prot: 50,90g | Carbh: 295,30g.   Desayuno: Äpfel, Möhren, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Radieschen, Kaki. Almuerzo: Spaghetti mit Tomatensoße. Cena: Camembert, Lyoner, Lätta Halbfettmargarine, Bäckerkrönung Kartoffelbrot. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Baiser. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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