Diario de jespes26, 14 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
103,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
1393 kcal Grasa: 76,07g | Prot: 74,33g | Carbh: 107,54g.   Desayuno:  Milk, Simple Truth Tangy Mayonnaise ,  Egg (Whole),  Flax Seeds,  Peanut Butter Biscuits (Soft Type) . Almuerzo: Vegetable Curry,  Tomatoes,  Cucumber (with Peel) ,  Cheddar Cheese. Cena:  Tomatoes,  Crackling, Woolworths Gammon. Pasa Bocas / Otros:  Apricots , Cadbury Dairy Milk Chocolate,  Nacho Flavor Tortilla Chips (Reduced Fat) ,  Nacho Flavor Tortilla Chips (Reduced Fat) . más...
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