Diario de Anastacia1987, 14 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
1707 kcal Grasa: 58,90g | Prot: 139,14g | Carbh: 161,00g.   Desayuno: Сахар, Белая Мука, Варенье, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%. Almuerzo: SPAR Корейка Свиная Запечённая, Брокколи на Пару. Cena: Брокколи на Пару, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Сметана 15%, Варенье, Ленивые Вареники, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Яблоко. más...
60 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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