Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2013
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4252 kcal
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Grasa: 128,52g | Prot: 310,70g | Carbh: 489,34g.
Desayuno: MHP Up Your Mass, Nulaid Egg Substitute, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, Egg, Bananas. Almuerzo: Bush's Best Reduced Sodium Great Northern Beans, Tofurky Kielbasa, Minced Garlic, Quinoa (Cooked), Olive Oil, Walnuts, Broccoli. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Naked Chik'n Cutlets, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: CodeBreaker, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Flaxseed Seeds, MuscleTech Nitro Tech Performance Series. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jbheath
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