Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1871 kcal
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Grasa: 72,47g | Prot: 90,58g | Carbh: 217,96g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Torti Regias Delgaditas. Almuerzo: Jugo de Naranja Congelado (Reconstituido con Agua), Gamesa Galletas Emperador de Chocolate, Arroz Blanco, HEB Carne Deshebrada de Res, Calabacitas. Cena: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Charras Tostadas de Maíz. más...
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Ganando 4,3 kg a la Semana
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