Diario de maraysedalvarez, 13 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:
1459 kcal Grasa: 32,63g | Prot: 123,52g | Carbh: 169,02g.   Desayuno: Cuetara Galletas Mexicanas, Pechuga de Pollo Hervida, Bistec de Res, Gamesa Galletas Marias, Esmeralda Queso Cotija, Tortillas de Maíz, Cuetara Galletas Mexicanas, Lala Crema, Salsa Roja, Zwan Queso Manchego, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Tortillas de Maíz, Naranjas, Chile Serrano, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Jitomate, Cebollas, Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel, Zwan Queso Oaxaca. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Chokis, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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