Diario de katiabecerrakon, 15 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:
1889 kcal Grasa: 72,86g | Prot: 125,25g | Carbh: 200,34g.   Desayuno: Brownie, Libanius Jocoque Seco Natural , Durazno, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Pimiento Rojo, Jitomate, Lyncott Queso Feta, Queso Parmesano Rallado Seco, Semillas de Linaza, Curry en Polvo, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón, Alcaparras, Pickles, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Maille Dijonnaise, Lyncott Queso Feta, Aceitunas Verdes Rellenas, Naranjas. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Lyncott Queso Feta, Mister Gourmet Crema de Cacahuate con Chocolate de Leche y Amargo, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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