Diario de valmtzsolano, 15 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
56 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:
1667 kcal Grasa: 62,45g | Prot: 111,64g | Carbh: 174,74g.   Desayuno: Fresas, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Yoplait Griego Bajo en Grasa, Miel, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Cocoa, Avena, Plátano. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Nueces, Aguacate, Espinacas, Fresas. Cena: Papas Fritas, Pan de Hamburguesa, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Queso Manchego, Lechuga, Tomates, Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Café, Pan Canilla. más...
1480 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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