Diario de Sarafinia, 15 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021

76,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg. Aún para ir: 13,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:

1146 kcal

Grasa: 39,61g | Prot: 55,86g | Carbh: 74,42g. Desayuno: Trader Joe's Chia Seeds, Hydroxycut Lean Protein Shake. Almuerzo: Jimmy Dean Original Fresh Pork Sausage Patties, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Fried Egg. Cena: Honeycrisp Apples, Black Angus Steakhouse Crispy Fried Zucchini, Baked Breaded or Battered Cod, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

comin right down there girl!

16 ene. 21 por el miembro: Debbie Cousins


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