Diario de AlyonushkaAlyonka, 16 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
51,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:
1513 kcal Grasa: 58,54g | Prot: 58,67g | Carbh: 134,57g.   Desayuno: Ёбатон Белковый Коктейль , Летний День Простокваша 3,2%, Рафаэлло Конфета, Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almuerzo: Конфета, Летний День Простокваша 3,2%, Доброфлот Селёдка Иваси, Жареная Картошка. Cena: Бастурма, Селедка, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Обычное Пиво. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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