Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2013
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170 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 70 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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624 kcal
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Grasa: 7,81g | Prot: 12,50g | Carbh: 129,43g.
Desayuno: Huevo Frito. Almuerzo: Jumex Nectar de Durazno. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva). Pasa Bocas / Otros: Jugo de Naranja (Refrigerado, Concentrado). más...
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6158 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Sentado - 2 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Peso Histórico de sherman51
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