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16 ene. 21
Diario de carrie2212, 16 ene. 21
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and another one gone!
125,6 kg
Disminuído hasta ahora:
11,8 kg
.
Aún para ir:
60,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 enero 2021:
1028 kcal
Grasa: 48,23g | Prot: 86,28g | Carbh: 60,18g.
Desayuno:
Tea with Semi-Skimmed Milk, Bertolli Olive Oil Spread, Hovis Medium White Bread.
Almuerzo:
Tea with Semi-Skimmed Milk, Chicken Drumstick Meat and Skin.
Cena:
Hot chicken salad.
más...
11 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
Blimey mate - doing so well! Soon be 1.5 stone!! Excellent 👌 xx
17 ene. 21 por el miembro:
Maria Richards
Thanks mate!
17 ene. 21 por el miembro:
carrie2212
Well done Carol - really pleased for you !!!
24 ene. 21 por el miembro:
Maria Richards
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