Diario de 3Amc3, 16 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:
1459 kcal Grasa: 41,18g | Prot: 107,85g | Carbh: 159,65g.   Desayuno: Yakult Yakult, Azúcar, Twinings English Breakfast Tea. Almuerzo: Sidral Mundet Sidral Mundet, Tortilla de Maíz, Pan Arabe, Carne de Cerdo. Cena: Sidral Mundet Sidral Mundet, Bistec de Res, Tortilla de Maíz. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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