Diario de ErdbeerElfe, 17 ene. 21

gestern Abend noch 2 gyrosdöner......
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2021:
1992 kcal Grasa: 86,78g | Prot: 86,70g | Carbh: 220,97g.   Desayuno: Weihenstephan Skyr, Kaki. Almuerzo: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Salatmix Classic, Erbsen, Champignons, Cock Brand Süsse Chilisauce für Huhn Pikant, Diamond Quick Cooking Noodles, Rapsöl, REWE Putenbrustfilet. Cena: Butter, Lidl Dinkelkruste, Aoste Stickado Schinken . Pasa Bocas / Otros: Schokolade. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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