Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 78,78g | Prot: 114,66g | Carbh: 251,60g.
Desayuno: Requesón, Verduras al Vapor, Miel, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar Coco, Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Plátano, Granvita Avena Oats, Gamesa Galletas Marias, Huevo. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Nopal Asado, Verduras al Vapor, Bistec de Res, Aguacate, Queso Panela. Cena: Aguacate, Tortillas de Maíz, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Requesón, Papaya, Queso de Cabra, Miel, Habaneras Galleta Integral, Nueces, Crema de Cacahuate, Kefir, Plátano. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dafne Mendez
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