Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 32,69g | Prot: 45,89g | Carbh: 189,72g.
Desayuno: Miel, Hacendado Leche Desnatada, Tostadas de Pan Integral, Mermeladas y Conservas de Albaricoque. Almuerzo: Patata Asada, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún, Reina Flan de Coco. Cena: Naranjas, Langostinos, Crema de Verduras. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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