Diario de Lupissov, 17 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2021:
1486 kcal Grasa: 42,26g | Prot: 98,42g | Carbh: 184,48g.   Desayuno: Tortillas de Maíz, Huevo, Verdura Hervida. Almuerzo: Verduras Salteadas, Bistec de Res, Salsa Roja, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz. Cena: Pan Integral, Fresas, Lala Leche Light . Pasa Bocas / Otros: Miel, Bistec de Res, Jícama, Manzana. más...
2051 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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