Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2302 kcal
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Grasa: 99,70g | Prot: 133,72g | Carbh: 169,44g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Bagel, Spence & Co Nova Lox. Almuerzo: Archer Farms Italian Style Sandwich. Cena: Au Bon Pain Chicken Gumbo Soup (Large), Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Pasa Bocas / Otros: Outshine Simply Yogurt Bar, White Table Wine , Blue Moon Light Sky. más...
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2476 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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