Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 80,73g | Prot: 73,43g | Carbh: 192,49g.
Desayuno: ヤマキ 減塩だしつゆ (15ml), 海苔, たいまつ食品 もち麦の入ったおもち, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Almuerzo: ナス, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 無印良品 グリーンカレー. Cena: セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, セブンイレブン たこぶつ, セブンイレブン 砂肝の黒胡椒焼き, ペヤング やきそば. Pasa Bocas / Otros: コーヒー, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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