Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 47,59g | Prot: 99,07g | Carbh: 110,52g.
Desayuno: Ensalada de Frutas, Huevo Revuelto, Torti Regias Delgaditas. Almuerzo: Panini, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). Cena: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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