Diario de Elizabeth Mondragon, 18 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
1063 kcal Grasa: 47,60g | Prot: 85,01g | Carbh: 75,89g.   Desayuno: Aurrera Bolillo, Aguacate, Queso Oaxaca. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Muslo Chile verde, Arroz a la Mexicana. Cena: Tortillas de Maíz, Aguacate, Queso Oaxaca, HEB Germinado de Alfalfa, San Juan Claras de Huevo. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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