Diario de _bec_ca, 18 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021

78,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg. Aún para ir: 8,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:

1215 kcal

Grasa: 39,25g | Prot: 69,01g | Carbh: 138,42g. Desayuno: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Muffins (with Low Fat 2% Milk) , Bigelow Tea Raspberry Royale. Almuerzo: Creamy Cheese Chicken Noodle Casserole . Cena: Boneless Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Kraft Mayo with Olive Oil (Pouch), Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Earthbound Farm Organic Apple Slices. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Recording daily is so annoying with its ups and downs. But, it is so helpful to me! I am so very glad you are here and active, dear Becky!!! ❤️❤️❤️

18 ene. 21 por el miembro: melissatwa

It really does keep me on track. I do like figuring the end of the week numbers. I also keep a handwritten log, just in case all of this online data goes proof. 😳

18 ene. 21 por el miembro: _bec_ca


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