Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2178 kcal
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Grasa: 64,18g | Prot: 176,86g | Carbh: 228,14g.
Desayuno: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Nissin Cup Noodles Roast Bbq, Practi Rico Carne al Pastor, Tortillas de Maíz, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Nestlé Carnation Clavel Reducida en Grasa, Bistec de Res, Tía Rosa Panqué Casero de Mantequilla , Marketside Carne de Cerdo al Pastor . Almuerzo: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Gold Star Whey Protein Sabor Vainilla Waffle, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Mandarinas, USDA Mango. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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