Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 56,94g | Prot: 145,58g | Carbh: 164,82g.
Desayuno: Nueces, Agua, Plátano, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Avena. Almuerzo: Verduras Salteadas, Papas fritas, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Cinepolis Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Nuez de la India, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mircyta
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