Diario de krisnat26, 19 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:
1094 kcal Grasa: 27,19g | Prot: 64,08g | Carbh: 157,61g.   Desayuno: Manzana Verde, Chile Serrano, Jitomate, Cebollas, PAM Aceite de Oliva, Jamón de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Svetia Stevia, Café. Almuerzo: Brócoli, Salsa de Soya (Soja), Cebollas, Chayote, Calabaza, Zanahoria, Mantequilla, Camarones, Espaguetis. Cena: Martany Gordita de Trigo , Svetia Stevia, Café. Pasa Bocas / Otros: Dulces de la Rosa Pulparindo, Dulces de la Rosa Ranita Croa, Chilito Sirilo Chamoy, Limón, Jícama, Pepino (Pelado), Dulces Vero Tarrito. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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