Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 35,71g | Prot: 73,47g | Carbh: 181,20g.
Desayuno: La Costeña Aderezo de Mayonesa, Lechuga, Papa, Zanahoria, Ejotes, Pechuga de Pollo sin Piel. Almuerzo: Kikkoman Salsa Teriyaki, Arroz Blanco, Pimientos Amarillos Dulces, Coliflor, Zanahoria, Camarones, Apio, Chile Jalapeño, Cebollas, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Sabritas Papas Original , Tostitos Salsa Verde, Elote. Pasa Bocas / Otros: FUD Pechuga de Pavo, La Costeña Aderezo de Mayonesa, Oroweat Thins, Mandarinas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElizabethMex73
|