Diario de -Diablo, 19 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021

95,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg. Aún para ir: 9,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:

2618 kcal

Grasa: 81,30g | Prot: 190,16g | Carbh: 294,74g. Desayuno: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, McDonald's Quarter Pounder with Cheese, Oreo Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs, Apples . Almuerzo: Orange, Cuties Mandarin Orange, Uno Uno Deep Dish Pizza. Cena: 1% Fat Milk, Post Fruity Pebbles, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). más...

Ganando 2,1 kg a la Semana