Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 69,40g | Prot: 68,10g | Carbh: 160,31g.
Desayuno: Licuado de manzana y avena, Pepino (con Cáscara), Aguacate, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Pan de Centeno, Espinacas, McCormick Mayonesa Balance con Aceite de Soya. Almuerzo: Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados. Cena: FUD Jamón Pechuga de Pavo, Aguascalientes Requesón, Nopal Asado. Pasa Bocas / Otros: Tía Rosa Orejitas . más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 35 minutos, Entrenamiento alta intensidad - 25 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessgonzalez.gallardo
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