Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 51,33g | Prot: 56,40g | Carbh: 112,53g.
Desayuno: Avena 1 Avena en Ojuelas , Freezer Fruits Mix de Berries, Yoplait Griego sin Azucar. Almuerzo: Nopales, Carne Molida. Cena: FUD Salchichas Tipo Viena, Aceite Vegetal, Queso Fresco, Chayote, Mandarinas. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Mantequilla, Almendras, Jícama. más...
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1929 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AidaMaderoVizcaino
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