Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2325 kcal
|
Grasa: 118,98g | Prot: 104,78g | Carbh: 214,83g.
Desayuno: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Банан, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ёбатон Белковый Коктейль . Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриная Грудка Отварная, Щи с Мясом. Cena: Пятерочка Киви, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сладуница Конфеты Самый Умный, Sibereco Кедрокофе Классический без Сахара, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке). Pasa Bocas / Otros: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Хлебный Дом Батон Нарезной, Вологодское Яйцо, FITKIT Protein Cookie Coconut Cream, Добрянка Оладьи на Кефире , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ермолино Чебуреки Смачные, Вдохновение Набор Конфет Mini Cupcakes. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlyonushkaAlyonka
|