Diario de Caramelade, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
1597 kcal Grasa: 51,86g | Prot: 106,59g | Carbh: 167,84g.   Almuerzo:  Chicken Drumstick (Skin Eaten),  Chicken Thigh (Skin Eaten),  Boiled Egg, Ommason Kimchi, Rose Brand Bihun Rasa Ayam Bawang. Cena:  Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking,  Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Real Good Milky Jelly. más...
1558 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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