Diario de roberto_DIESEL, 20 ene. 21

F 27.1
W 50.8
107,4 kg Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
3472 kcal Grasa: 116,46g | Prot: 176,80g | Carbh: 423,67g.   Desayuno: Cannella, PCD Burro di Arachidi, Lidl Skyr, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena. Almuerzo: Freeway Thé Pesca Zero Zuccheri, Kania Dressing Yogurt, Panificio Manos Spianata Sarda, Melanzana, Ferrarini Prosciutto Cotto. Cena: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Certossa Pan Bauletto Integrale, Uovo, Yum Yum Noodles Gamberetti. Pasa Bocas / Otros: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Lidl Barretta, Banana, Milbona Skyr Vaniglia, Crownfield Barrette di Muesli, Sondey Waffle, Maribel Confettura Extra di Fragole. más...
456 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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