Diario de -Diablo, 20 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021

95,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg. Aún para ir: 8,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:

2319 kcal

Grasa: 84,18g | Prot: 166,43g | Carbh: 259,59g. Desayuno: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Home Run Inn Premium Classic Cheese Pizza, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Salted Caramel Pretzel, Apples , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Fairlife 2% Chocolate Milk, Kashi GOLEAN Peanut Butter Crunch. Almuerzo: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), America's Choice California Navel Oranges. Cena: PBfit Peanut Butter Powder , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). más...

Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop!!!

20 ene. 21 por el miembro: John10251

Ooh- Nice profile pic!! I think I prefer seeing this!😍😍🔥🔥😍😍

21 ene. 21 por el miembro: davidsprincess


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