Diario de Leni Liu Cing Link, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
1373 kcal Grasa: 59,94g | Prot: 36,95g | Carbh: 177,80g.   Desayuno: Buah Pir, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g). Almuerzo: Salak, Telur Balado, Nasi Putih, Belimbing. Cena: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Prochiz Keju Slice, Petai, Wortel Dimasak, Kubis, Bakwan. Pasa Bocas / Otros: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Buah Pir. más...
1610 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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