Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3478 kcal
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Grasa: 161,47g | Prot: 266,25g | Carbh: 229,21g.
Desayuno: Arándanos, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Almendra Frita, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Lomo Embuchado, Martínez Loriente Espaguetis con Tomate y Carne, Pastel de Queso, Pimientos Fritos, Solomillo de Cerdo. Cena: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. Pasa Bocas / Otros: Auchan Pan de Molde, Celta Leche Desnatada, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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