Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 58,16g | Prot: 91,74g | Carbh: 173,14g.
Desayuno: Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate. Almuerzo: Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp, California Lavash Flatbread, Bolthouse Farms Honey Mustard Yogurt Dressing, Salmon, Cauliflower. Cena: Black Bean Brownie, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Beef Meatballs, Schnucks Spaghetti Squash, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce. Pasa Bocas / Otros: Kraft Cool Whip Lite, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate. más...
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1903 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Revaudrey
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