Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2013
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4380 kcal
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Grasa: 126,46g | Prot: 291,81g | Carbh: 513,53g.
Desayuno: Apple Cider, Egg, MHP Up Your Mass, Bananas, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nulaid Egg Substitute. Almuerzo: Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, Broccoli, Walnuts, Olive Oil, Quinoa (Cooked), Minced Garlic, S&W Pinto Beans. Cena: Zucchini, Wild Harvest Vegetable Broth, Trader Joe's Grapeseed Oil, Quorn Naked Chik'n Cutlets, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Now Sports Waxy Maize, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Flaxseed Seeds, MuscleTech Nitro Tech Performance Series. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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