Diario de ridemariel, 27 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2016
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2016:
1001 kcal Grasa: 48,63g | Prot: 38,04g | Carbh: 112,92g.   Desayuno: Blackberries (Alaska Native), Kroger Low Fat Cottage Cheese, Kirkland Signature Walnuts, Kirkland Signature Halved Pecans. Almuerzo: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Del Monte Cut Green Beans, Wegmans Cauliflower in a Cheddar Cheese Sauce, Wegmans Cauliflower in a Cheddar Cheese Sauce. Cena: Cooked Broccoli (from Fresh), Grape Tomatoes, Whole Wheat Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Halos Mandarin Oranges. más...
2088 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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