Diario de jessgonzalez.gallardo, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
1706 kcal Grasa: 50,10g | Prot: 72,48g | Carbh: 245,25g.   Desayuno: Mollete, Licuado de manzana y avena. Almuerzo: Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados. Cena: Tortitas de avena. Pasa Bocas / Otros: Tía Rosa Orejitas. más...
1861 kcal Ejercicio: Yoga - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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