Diario de Pers17, 22 ene. 21

😁mía lonjas tienen miedoooo💪🏼 😁
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
828 kcal Grasa: 22,53g | Prot: 79,34g | Carbh: 61,27g.   Desayuno: Café Regular, Kirkland Granola Bar. Almuerzo: Lechuga, Pico de Gallo, MEMBER's SELECTION Aceite de Oliva / Sabor Suave, Champiñones, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Pechuga de Pollo, Bimbo Pan Vital Semillas. Pasa Bocas / Otros: Café, Banano, Yes Yogurt Fruta Mezclada. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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