Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 36,10g | Prot: 105,44g | Carbh: 249,24g.
Desayuno: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Lala Queso Panela, Bimbo Pan Integral . Almuerzo: Agua de Limón, Cinemex Chapata de Jamón Serrano, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). Cena: Agua de Limón, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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