Diario de Cabrillana, 22 ene. 21

con comida farmacia
103,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
894 kcal Grasa: 48,41g | Prot: 43,59g | Carbh: 76,17g.   Desayuno: Hacendado Café con Leche Descafeinado, Queso para Untar, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Pan Integral. Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Verdura Plancha, Aceite de Oliva. Cena: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Hacendado Café con Leche Descafeinado, Hacendado Café con Leche Descafeinado. más...
1779 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Cabrillana


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.