Diario de Leni Liu Cing Link, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
66 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
1341 kcal Grasa: 38,06g | Prot: 32,77g | Carbh: 182,06g.   Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Prochiz Keju Slice, Kecap Asin (Kedelai), Kentang Rebus, Pangsit Polos, Telur, La Fonte Spaghetti, Belimbing. Almuerzo: Dodol, Adem Sari Ching Ku Herbal Tea, Nasi Putih, Bintang Pilsener. Cena: Belimbing, Coklat Manis atau Gelap, Buah Srikaya, Roti Putih. Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Wortel Dimasak, Kubis, Telur, Nasi Putih, Dodol. más...
1608 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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