|
Ха, вчера наелась много сладкого ( но в суточный уложилась) а на весах -500 . Обычно сладкое и соленое задерживает жидкость.
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 46,78g | Prot: 91,82g | Carbh: 143,80g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка. Cena: Востряково Сало Копченое, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе на Гриле, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Мааг Финики с Косточкой, Грецкие Орехи, Мёд, Сушеные Яблоки. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|