|
15. 🍼
Отчёт за вторую неделю «околопитьевой» 🤦🏻♀️😅
75 кг ➡️ 72,7 кг
~0,33 кг/день
Снижение веса, конечно, замедлилось, но объемы летят ощутимо 😌👌
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
192 kcal
|
Grasa: 0,77g | Prot: 15,25g | Carbh: 40,81g.
Cena: Цветная Капуста. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|