Diario de luisca1966, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
1689 kcal Grasa: 37,72g | Prot: 123,56g | Carbh: 213,40g.   Desayuno: Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Kellogg's Zucaritas (30g). Almuerzo: Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC. Cena: Noche Buena Queso Manchego, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Jitomate, Huevo, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Negros. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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