Diario de Mikie, 22 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
110,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,0 kg.    Aún para ir: 33,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
3788 kcal Grasa: 144,93g | Prot: 76,06g | Carbh: 418,01g.   Almuerzo: Thai Kitchen Chicken Pad Thai, McDonald's French Fries (Medium), Kraft American Cheese Slice, McDonald's McChicken (No Bun), McDonald's McChicken. Cena: Dole Italian Salad Blend, Hidden Valley The Original Ranch, Ajinomoto Vegetable Yakisoba. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Nilla Wafers, Merlot Wine, Bonne Maman Raspberry Preserves, Great Value Cream Cheese, Hillbilly Old Fashion Bread, Nabisco Nilla Wafers, Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size), Merlot Wine, Nabisco Nilla Wafers, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Hacker-Pschorr Weisse, Kirkland Signature California Pistachios. más...
3299 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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