|
体脂肪率20.5
筋肉量31.90
|
42,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 31,46g | Prot: 130,02g | Carbh: 160,18g.
Desayuno: 帆立貝柱, 脂肪ゼロ プレーンヨーグルト, ブロッコリ, マリンフード コレステロール90%オフ ヘルシースライス, 100％全粒粉のパン, オオバコダイエット, Impact Whey Protein. Almuerzo: UHA味覚糖 SIXPACKプロテインバー, サバカレー, ダイシモチ（もち麦）, 米. Cena: 鶏胸肉のヘルシー鍋. Pasa Bocas / Otros: 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, ダノン オイコス プレーン砂糖不使用, サラヤ ラカントS, 東京ばな奈. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|