Diario de hobodon (호주부), 24 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2021:
1865 kcal Grasa: 65,27g | Prot: 73,96g | Carbh: 253,13g.   Desayuno: 커피, 귤, 사과, GS25 잠봉뵈르. Almuerzo: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 사과, 비비고 물만두. Cena: 콩자반, 멸치볶음, 김치, 어묵볶음, 두부, 공기밥, 시래기된장국. Pasa Bocas / Otros: 딸기, 크라운 카라멜콘 메이플, 귤. más...
1870 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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